PRACTICE

ラケットが重く感じて振り遅れるとき(重さ・バランスの選び方)

用具相談の練習メニュー(初級)

しゃとてんちょう
しゃとてんちょう 頼れるショップ店長
用具相談 初級 AI生成
Q

最近ラリーの後半になると、ラケットが重く感じて振り遅れてしまいます。今のラケットが自分に合っていないのか、それとも筋力の問題なのか分からなくて…。買い替えたほうがいいのか迷っています。

A

いらっしゃい!『重く感じる』のは、ラケット本体の重さだけが原因とは限らないんですよ。実はバランス(重心の位置)やグリップの太さ、ガットのテンションでも振り心地は大きく変わります。まずは今のラケットの重さの表記(U数)と、ヘッドヘビー寄りかイーブン寄りかを確認してみましょう。振り遅れが気になるなら、少し軽めで重心が真ん中寄りのモデルが扱いやすく感じることが多いです。ただ、軽ければいいというものでもなくて、軽すぎると逆に球が飛ばず力んでしまう方もいるんです。無理に決めず、まずは今の一本を見直すところから始めましょうね。

チェックポイント

  • ラケットの重さ表記(U/2U/3U/4Uなど、数字が大きいほど軽い)を確認する
  • ヘッドヘビー(先が重い)かイーブン(バランス型)か、重心の傾向をチェックする
  • グリップの太さ(G数)が手に合っているか、握って余裕がありすぎないか見る
  • ガットのテンションが高すぎて力んでいないか、一度緩めも試す
  • 『重い』のが後半だけなら、まず握り方や脱力を見直してから買い替えを検討する
  • 重さやバランスは数値だけでは決めきれないので、実際に振って確かめるのがいちばん確実。気になる方は店で数本振り比べもできますよ

この記事は、よくあるご相談をもとにAIが自動で作成しています。 プレースタイルや体格によって最適な方法は変わります。 迷ったときは、お店で直接ご相談ください。

実際に試すのがいちばん近道です

道具の感じ方には個人差があり、文章だけでは判断しきれない部分もあります。 藤枝市のグリーンシード バドミントンラボでは、実際のラケットやガットに触れながら、 あなたのプレースタイルに合った組み合わせをご相談いただけます。