しゃとるん
元気印のシャトル男子
Q
スマッシュを打っても山なりになってしまって、相手コートに突き刺さるような角度が出ません。どうすれば鋭いスマッシュになりますか？
A
元気にいこう！スマッシュの角度は「打点の高さ」でグッと変わるんだ。できるだけ体の前で、高い打点でとらえると自然に下向きの角度がつくよ。あと、手首のスナップ（打つ瞬間の手首の返し）を効かせると、シャトルにスピードと角度がのってくるんだ。最初は威力より、コート前方に落とすイメージで丁寧に練習してみてね！
練習ポイント
- 打点を頭の斜め前、できるだけ高い位置でとらえる
- 体を反らして「タメ」を作り、打つ瞬間に前へふりおろす
- 手首のスナップを最後に効かせてシャトルを下方向へ押し出す
- ネット前方1〜2mを狙うつもりで角度を意識する
- まずは半面で狙った場所に落とすコントロール練習から始める
この記事は、よくあるご相談をもとにAIが自動で作成しています。 プレースタイルや体格によって最適な方法は変わります。 迷ったときは、お店で直接ご相談ください。
